这个部位比你想象中更重要

你知道吗？女性下部的皮肤厚度只有面部皮肤的三分之一，却要承受更多摩擦和压力。每天穿着紧身牛仔裤超过8小时的女性，出现局部问题的概率比穿宽松衣物者高出47%（数据来源：2023年国际妇科健康白皮书）。特殊部位的汗腺密度是腋下的1.5倍，这就是为什么夏天容易产生异味的原因。

这些日常习惯正在伤害你

• 每天使用护垫：78%的妇科医生明确反对这种做法
• 沐浴露直接清洁：破坏天然酸碱平衡的隐形杀手
• 运动后不及时更换衣物：潮湿环境滋生细菌的温床

不同年龄段的护理重点

20+女生要注意经期卫生，30+女性需关注产后恢复，40+之后要警惕更年期带来的变化。特别是孕期女性，由于激素水平变化，分泌物会增多2-3倍，这时更需要专业指导。

就医时最该问医生的5个问题

1. 我的症状属于正常生理现象吗？
2. 目前使用的护理产品是否合适？
3. 需要做哪些常规检查？
4. 饮食方面需要注意什么？
5. 运动时有哪些特别注意事项？